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🌙 Sounds of Sleep – deine klangvolle Begleitung in die Nacht. 5 plus 1 wohltuende Soundbath-Einheiten mit Kristallklangschalen in unterschiedlichen Längen (10–45 Minuten) Einschlafen mit Klang. Entspannt und in Verbindung am Abend 🌙 Was „Sounds of Sleep“ besonders macht: Klang, der dich begleitet. Ob zum Einschlafen oder Wiedereinschlafen: Sounds of Sleep begleitet dich mit warmen, weichen Klangräumen in die Ruhe. Du wirst sanft hineingeführt und darfst dann im Klangraum verweilen und den Tag gehen lassen. Was dich erwartet 🌀 Einführendes Intro Zu Beginn erwartet dich ein kurzes Intro, in dem ich dir alles erkläre – was dich erwartet, wie du dich vorbereiten kannst und wie du die Klangbäder am besten für dich nutzt. 🎧 Klangbäder in verschiedenen Längen Du findest mehrere Soundbäder – mal kürzer, mal länger –, sodass du genau das wählen kannst, was du gerade brauchst. Alle beginnen mit einer achtsamen Hinführung in den Klang. Die fünf Einheiten haben Längen zwischen 10 und 45 Minuten. 💫 Kein Sprechschluss Ich begleite dich bei jeder Sound of Sleep Einheit in den Klang hinein. Am Ende lasse ich die Klänge in die Stille übergehen – ohne abschließende Worte. So bleibt dein Nervensystem in Ruhe, du wirst also nicht durch helle Töne oder abschließendes Klangspiel wieder "aufmerksam". Und wenn du schon eingeschlafen bist, wirst du nicht wieder geweckt. 📌 Für dich, wenn du: – abends schlecht abschalten kannst – nachts öfter aufwachst und schwer zurückfindest – dir einen ruhigen Raum wünschst mit Klang – Klang suchst, der dich begleitet – flexiblen Zugriff über mehrere Monate schätzt ✨ Sounds of Sleep ist eine Einladung den Übergang aus dem Tag in die Nacht zu gestalten – ganz ohne Erwartung. Klang, der dich wiegt und begleitet. Information: Für die meisten Menschen sind Klänge eine wunderbare Entspannungsmöglichkeit. Ausnahmen: Epilepsie, Herzprobleme, akute psychische Themen. Mache stets das, was Dir gut tut. 💛