Ein Klangbad ist eine angeleitete Klangerfahrung, die je nach Format ca. 40–60 Minuten dauert. Die Mitarbeitenden liegen auf Matten (alternativ sitzend auf Stühlen) und werden von ruhigen, harmonischen Klängen der Kristallklangschalen begleitet. Ziel ist es, Entspannung zu ermöglichen und das Nervensystem zur Regulation einzuladen – ohne aktives Tun.

Ein Klangbad kann das autonome Nervensystem zur Regulation einladen, bewusste Wahrnehmung fördern und damit Achtsamkeit unterstützen. Oftmals entspannen die Teilnehmenden tief und erholsam. Als präventive Maßnahme kann es zur physischen und psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden beitragen und damit auch Konzentration, Präsenz und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen.

Die Wirkung ist individuell und abhängig von Person, Tagesform und Gestaltung der Session. Klangbasierte Formate können unterstützend wirken z. B. bei: tiefer Entspannung & Regeneration Regulation des Nervensystems (parasympathische Aktivierung) Verbesserung der Schlafqualität Förderung von Konzentration & Kreativität Lösen von Anspannung Schärfung der Wahrnehmung & Präsenz Eine Wirkung kann aber muss nicht sofort spürbar sein.

Grundsätzlich ja. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei akuten psychischen Erkrankungen, in der Frühschwangerschaft oder bestimmten medizinischen Situationen wie beispielsweise bei bekannter Epilepsie wird von einem Klangbad abgeraten.

Die Buchung startet mit einer unverbindlichen Anfrage per Mail oder über das Kontaktformular. Wir klären dann im Anschluss Anlass/Kontext Anzahl der Teilnehmenden Ihre Vorstellungen zum Format Offene Fragen Anschließend erhalten Sie ein individuelles Angebot.

Die Stressbelastung ist in den vergangenen Jahren enorm gestiegen, weshalb Entspannung im Unternehmensumfeld immer wichtiger wird. Ein Klangbad ein effektives Instrument für Stressmanagement auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Hochwertige, handgefertigte Kristallklangschalen erzeugen einen harmonischen Klangteppich. Die obertonreichen Schwingungen können die Gehirnwellen beeinflussen und somit eine tiefgehende Erholung und fördern die innere Balance ermöglichen. Ein Klangbad ist ein geeignetes Tool für Team-Building, da es Kreativität und Produktivität fördert sowie das Gemeinsame stärkt. Klang schafft Verbindungen zu uns selbst und anderen und kann damit auch die Mitarbeitenden untereinander positiv beeinflussen. ​