Ablauf:
Nach dem Kauf kannst du dir eine Datei herunterladen, auf welcher der Link und das Passwort enthalten sind. Du hast 3 Monate Zugriff und kannst immer wieder neu praktizieren.
 
Inhalt:
Traumasensibler somatischer Klangraum · 60 Minuten (Aufzeichnung)
Nervensystem- und körperorientiert.
 
Ein achtsam gehaltener Raum, der dich einlädt, in deinem eigenen Tempo anzukommen und dich über den Körper neu zu spüren. Diese Aufzeichnung verbindet somatische Achtsamkeit, achtsame Wahrnehmung und einfache körperorientierte Übungen mit fein abgestimmten Klängen.
 
Der Fokus liegt auf Nervensystem-Regulation, Sicherheit und Selbstverbindung – ohne „richtig“ oder „falsch“. Du wirst darin unterstützt, innere Spannungen behutsam zu lösen, deine Ressourcen zu stärken und in einen Zustand von mehr Ruhe und Verbundenheit zu finden.
 
Geeignet für alle, die sich achtsam, traumasensibel und körpernah begleiten möchten – ganz bequem in ihrem eigenen Raum.
 
 
Herzliche Grüße
Elisabeth