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Entdecke die heilsame Welt von Klang, Yin Yoga & Somatics
Klang, Stille, Regeneration und Neuordnung für Körper, Geist und Seele
Yin Yoga steht für die ruhige, kühlende Energie. Yin Yoga wird überwiegend sitzend oder liegend praktiziert und spricht auf körperlicher Ebene vorwiegend fasziale Gewebestrukturen an. So ruhig der Yogastil von außen erscheinen mag, so groß ist auch die Kraft des Yin, innerliche Bewegungen auszulösen und Veränderungsprozesse anzustoßen – oder auch einfach in die Entspannung zu führen. Diese sanfte Kraft des Yin kombinieren wir in den Einheiten mit Somatics wie z.B. Elementen aus den somatischen Übungen TSB® und Klang. Ich lade dich immer wieder ein, deinem Körper und dem Klang zu lauschen.
Yin Yoga gibt Dir die Möglichkeit, Dich mit der Kraft der Erde, Deinem Körper und
Deinem Innersten zugleich zu verbinden.
Finde deinen inneren und äußeren Fluß - in der Stille und im Klang
Durch die Kombination aus Yin Yoga, Somatics und Klang ist dein Körper und dein Nervensystem eingeladen, zurück in seine ganz eigene Balance zu finden.
Die somatischen Elemente und der Klang laden ein, in der Yin Einheit immer wieder zu spüren und dem Körper zu lauschen, um wirklich in einen inneren Fluss zu finden, dich deiner Balance näher bringt.
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