Klang als Gesundheits-Ressource in Unternehmen
Stress hat viele Gesichter - das Gefühl, keine Zeit zu haben, ist nur eines davon
Wer dauerhaft funktioniert – ob im Job oder zuhause – verliert die Fähigkeit, wirklich zu regenerieren.
Die Folgen sind spürbar: Erschöpfung, Unruhe, Konzentrationsverlust – bis hin zu erhöhten Fehlzeiten.
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) oder an Gesundheitstagen kann Klang hier wirksam unterstützen und eine Gesundheitsressource im Unternehmen sein.
Ein nervensystemorientiertes Klangbad als Corporate Sound Bath wirkt entspannend, läd´ das autonome Nervensystem zur Regulation ein, fördert Präsenz, Fokus und Klarheit.
In Verbindung mit somatischen Übungen entsteht ein Raum, in dem Mitarbeitende regenerieren und neue Energie finden und damit ihre Gesundheit nachhaltig fördern.
So wird Klang zu einer echten Gesundheitsressource – präventiv und nachhaltig gesundheitsfördernd.
Klangbasierte Gesundheitsförderung
Im Rahmen des BGM, oder wenn Sie einen Gesundheitstag veranstalten möchten, biete ich klangbasierte Formate zur Gesundheitsförderung an.
Die Einheiten sind darauf ausgerichtet, Entspannung und damit auch eine entspannte Präsenz im Arbeitsalltag zu fördern somit zur Gesundheit der Mitarbeitenden beizutragen.
Corporate Klangbad fürs Nervensystem. Je nach Ausgestaltung: Entspannung spüren und Kraft tanken, Fokus und Energie fördern. Einmalig oder wiederholt. Beispiel: 1x pro Monat zum Wochenausklang (40-60 Minuten, Präsenz oder online)
Präsenzformate sind in Unternehmen in Freiburg und Umgebung möglich.
Jedes Format kann individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden – als Impuls, regelmäßige Begleitung, Teil Ihres bestehenden BGM-Konzepts oder an einem Gesundheitstag.
Corporate Sound Bath
Als präventive Gesundheitsressource unterstützt ein nervensystemorientiertes Sound Bath die Stressregulation. Es fördert Entspannung, mentale Klarheit und die innere Präsenz der Mitarbeitenden.