Klang als Gesundheits-Ressource in Unternehmen
Stress hat viele Gesichter - das Gefühl, keine Zeit zu haben, ist nur eines davon
Wer dauerhaft funktioniert – ob im Job oder zuhause – verliert die Fähigkeit, wirklich zu regenerieren.
Die Folgen sind spürbar: Erschöpfung, Unruhe, Konzentrationsverlust – bis hin zu erhöhten Fehlzeiten.
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) oder an Gesundheitstagen kann Klang hier wirksam unterstützen und eine Gesundheitsressource im Unternehmen sein.
Ein nervensystemorientiertes Klangbad oder eine Klangmassage für 1:1 Anwendungen wirkt entspannend, läd´ das autonome Nervensystem zur Regulation ein, fördert Präsenz, Fokus und innere Klarheit.
In Verbindung mit somatischen Übungen entsteht ein Raum, in dem Mitarbeitende regenerieren und neue Energie finden und damit ihre Gesundheit nachhaltig fördern.
So wird Klang zu einer echten Gesundheitsressource – präventiv und nachhaltig gesundheitsfördernd.
Klangbasierte Gesundheitsförderung
Im Rahmen des BGM, oder wenn Sie einen Gesundheitstag veranstalten möchten, biete ich klangbasierte Formate zur Gesundheitsförderung an.
Die Einheiten sind darauf ausgerichtet, Entspannung und damit auch eine entspannte Präsenz im Arbeitsalltag zu fördern somit zur Gesundheit der Mitarbeitenden beizutragen.
Mögliche Formate:
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SomaVentra Sound Klangbad: fürs Nervensystem. Regeneration spüren und Kraft tanken, zum Beispiel "After Work" oder zum Wochenausklang (45-60 Minuten, Präsenz oder online)
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Workshop Klangentspannung: Vortrag mit anschließender Klangerfahrung (2h, Präsenz)
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Stress Release Klangmassagen: Von Anspannung zu Präsenz. 1:1 Slots für Ihre Mitarbeitenden; 6-8 Termine am Freitagvormittag im 30 Minuten Takt (Präsenz in ihrem Unternehmen).
Präsenzformate sind in Freiburg und Umgebung möglich.
Jedes Format kann individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden – als Impuls, regelmäßige Begleitung, Teil Ihres bestehenden BGM-Konzepts oder an einem Gesundheitstag.
SomaVentra Sound Konzept in Unternehmen
SomaVentra Sound ist ein achtsames Konzept, das Klang auf nervensystemorientierte Weise mit somatischen Übungen kombiniert. Als Ressource zur Förderung der Gesundheit ist SomaVentra Sound einzigartig.