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Soundful Morning Glow unterstützt Dich dabei, bewusster in deinen Tag zu starten und Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen. Soundful Morning Glow ✨️ passt perfekt in Deinen Tag, auch und gerade wenn er voll ist! 🧘♀️ Du kannst direkt morgens auf die Matte kommen oder auch am Vormittag, wenn Du Dir Deine erste bewusste Pause ermöglichst. Es geht natürlich auch zu jedem anderen Zeitpunkt, aber ich hoffe, Du erlaubst Dir vor dem Abend Dein erstes Ankommen bei Dir;-) (Kleiner Piekser) Das ist kein Luxus, sondern wichtig. ! Und wenn es auch für 20 Minuten nicht reicht - lade Dich selbst zu einer wohlwollenden und liebevollen inneren Haltung Dir selbst gegenüber ein und schenke Dir 3 bewusste Atemzüge, die Du vielleicht auch in Deinen Bauch lenken magst. Das ist ok:-) Du kannst die Einheit auch später praktizieren. Es geht um Dich und darum, dass Du Dir Deinen Raum schenkst - ohne Stress. 🎶 Das alles bekommst DU - 3x Einheiten mit ca. 20-25 Minuten Soundful Morning Glow. Mit Atem, Klang, Yoga und Meditation - aufgezeichnet für DICH damit Du flexibel und in Deiner Zeit Deinen bewussten Tag starten kannst. Wiederhole die Aufzeichnung so oft Du magst oder bis zum nächsten Soundful Morning Glow (voraussichtlich im kommenden Monat, abonniere meinen Soundletter, dann bekommst Du die Infos direkt und profitierst immer wieder auch von Vorteilen;-). Du hast ab Programmstart 3 Wochen Zugriff auf die Aufzeichnungen. Du bist herzlich eingeladen, sie zu nutzen und: Du wirst gespannt sein, wie unterschiedlich DEINE individuellen Erfahrungen von Tag zu Tag sind!